Plan Grand froid

La préfecture de la Dordogne a déclenché le dimanche 4/01/2026 le niveau 1 du Plan Grand Froid au sein du département : les températures ressenties annoncées par Météo France seraient de l’ordre de moins 10 degrés jusqu’en début de matinée pour atteindre les 0° en journée. Ce phénomène devrait durer au moins jusqu’à mercredi prochain.
Le dispositif vise à protéger les populations vulnérables, notamment dans le cadre des activités sportives et périscolaires. Le Service Départemental de la Jeunesse, de l’Engagement et des Sports de la Dordogne vous transmet ci-dessous les recommandations de bonnes conduites à tenir pour assurer la sécurité des pratiquants, en particulier les mineurs.
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Bonnes pratiques vestimentaires
Portez plusieurs couches de vêtements superposées pour conserver la chaleur corporelle, en protégeant particulièrement les extrémités (tête, mains, pieds) où la chaleur se dissipe rapidement. Évitez de vous découvrir les mains même brièvement et optez pour des chaussures adaptées pour prévenir les chutes sur verglas.
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Adaptation des activités
Limitez les efforts physiques intenses et les expositions prolongées au froid, en particulier pour les personnes cardiaques ou asthmatiques : évitez les sports prolongés dehors si instabilité ou effort déclenché par le froid. En cas de températures sous -5°C, suspendez les entraînements extérieurs. Privilégiez les activités intérieures ou courtes marches régulières sans surmenage.
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Surveillance et secours
Surveillez les signes d’hypothermie (frissons, confusion) et réchauffez progressivement les victimes dans un lieu chaud sans friction brutale. Assurez une hydratation régulière et une alimentation adaptée, même par temps froid. Contactez les secours (15 ou 112) en cas de malaise et appelez le 115 pour toute personne en difficulté extérieure.