Une toute nouvelle aventure martiale commence dès la rentrée de #Septembre2026 !
Que vous cherchiez une activité pour votre enfant, un sport complet pour votre ado ou un moyen de vous dépenser et d’apprendre à vous défendre, le Yoseikan Budo Sanilhac vous ouvre ses portes !
LE YOSEIKAN BUDO, C’EST QUOI ?
Créé par Maître Hiroo Mochizuki, le Yoseikan Budo est un art martial japonais moderne et complet. Grâce à une pédagogie d’apprentissage adaptative, il permet d’aborder et de pratiquer progressivement une grande variété de techniques :
- Pieds / Poings (travail type boxe)
- Projections, balayages & clés (type judo / ju-jitsu)
- Travail au sol
- Maniement d’armes en mousse (bâtons, sabres… en toute sécurité !)
À CHAQUE ÂGE, SON ENJEU PÉDAGOGIQUE
- Enfants — Éveil aux arts martiaux & Motricité
- Jeux, développement de la coordination, équilibre et respect des règles. Une excellente école de concentration pour canaliser son énergie tout en s’amusant !
- Ados — Approche sportive, combat & Self-défense
- Se dépasser, développer la confiance en soi et apprendre l’esprit d’équipe. Découverte du combat sous forme ludique et sécurisée + réflexes de self-défense.
- Adultes — Cardio, remise en forme, technique & Self-défense
- Accessible à tous niveaux ! Brûlez des calories, libérez le stress et renforcez votre corps. Un mix parfait entre cardio, perfectionnement technique et défense réaliste dans une ambiance conviviale.
INFOS PRATIQUES & HORAIRES
Tous les Lundis et Mercredis
Dojo des Jargues à SANILHAC
Horaires :
• 17h45 : Cours Enfants
• 18h30 : Cours Ados
• 19h30 : Cours Adultes
COURS D’ESSAI GRATUITS !
Envie de tester ? Venez essayer gratuitement dès la rentrée ! Tous les niveaux sont les bienvenus. Prévoir simplement une tenue de sport confortable et une bouteille d’eau.